İnancımı Kaybetmek Bana Gerçekten Yaşamayı Öğretti
Hayat bizi beklenmedik yerlere sürükleyebilir ve her şeyimiz sarsılabilir. Bu zorlu zamanlarda, kaybettiklerimizden çok daha fazlasını kazanabileceğimizi fark edebiliriz. Bu yazıda, bir kişinin inancını kaybettikten sonra yaşamayı nasıl öğrendiğine dair samimi bir hikayeyi paylaşıyoruz.
Büyük Bir İnanç Dünyasında Büyümek
Hikayenin kahramanı, sıkı sıkıya bağlı bir dini ailede büyüdü. Çocukluğu boyunca kurallara uymak, onaylanmak ve iyi biri olmak üzerine kurulu bir dünya yaşadı. Dini öğretiler hayatının her alanını belirliyordu. Bu sistemde doğru cevaplar, otorite ve affetme yetkisi hep dışarıda, kilisede bulunuyordu. Bu durum, kendi iç sesiyle bağ kurmasını engelledi. İyi olmanın uyum sağlamak anlamına geldiğini öğrendi, bu da kendi bedeninden ve sezgilerinden uzaklaşmasına neden oldu.
Kendi Gerçeğini Sorgulama Yolculuğu
Zamanla, bu kalıpları sorgulamaya başlaması kendi gerçeğiyle olan ilişkisinde sorumluluk alma adımı oldu. Uzun yıllar beklentilere göre yaşadı; kilisede aktif rol aldı, evlendi ve bir çocuk sahibi oldu. Dışarıdan bakıldığında kusursuz görünen bir hayat inşa etti.
Beklenmedik Dönüşümler ve Sarsıntılar
2013’teki boşanması, güvendiği birçok şeyin çözülmeye başladığı bir dönemi başlattı. Ailesinden beklediği teselli yerine uzaklaşma gördü. Küçük onaylamama işaretleri, ilişkilerinin kırılganlığını ve kalıplara uymayı bıraktığında sevginin nasıl geri çekilebileceğini gösterdi. Sevginin nasıl verildiği ve esirgendiği üzerinde dinin derin etkisini ilk kez görmeye başladı.
Durumu düzeltmeye çalıştı, kurallara uyarak ait olabileceğine kendini inandırmaya çabaladı. Ancak bu rol yapmak, kendinden daha da uzaklaşmasına neden oldu. Ardından, 2018’de aile içinde yaşanan acı verici bir çatışma, hayal bile edemeyeceği bir reddedişle sonuçlandı. En sevdiği insanlar tarafından dışlandı ve güvendiği yer en çok incindiği yer haline geldi.
Karanlık Bir Ruh Gecesi
Takip eden aylarda, daha önce hiç bilmediği bir yas ve umutsuzluk seviyesine düştü. Günler birbirine karıştı ve sadece bir uyuşukluk hissiyle ilerledi. Sanki dünyanın tüm renkleri solmuş gibiydi. Sadece üzgün değil, adeta yok olmuştu. Bu durum, bazılarının “ruhunun karanlık gecesi” olarak adlandırabileceği bir süreçti ve yaklaşık yedi yıl sürdü. Bu depresyonun yanı sıra ruhsal olarak da hastaydı. Bir zamanlar ona anlam veren inanç artık işe yaramıyordu ve yerine koyacak gerçek bir şeyi yoktu.
Manevi Sağlığın Önemi
Manevi sağlığımız bu yüzden önemlidir. Manevi iyilik, din veya spiritüel şeylerden ziyade, kendinizle, başkalarıyla ve çevrenizdeki daha büyük dünyayla derin bir bağ kurmakla ilgilidir. Bu bağ güçlü olduğunda, demirlenmiş ve canlı hissedersiniz. Anlamla olan bağlantımızı kaybettiğimizde, kendimizle olan bağlantımızı da kaybederiz. Değeri üretime göre ölçer, kimliği başkalarının yansıttığına göre belirleriz. Hayat, yaşanacak bir deneyimden ziyade yönetilecek bir şey haline gelir.
Uzun süre, “daha çok dua et, daha çok başar, şükret, üstesinden gel” diyerek kendini düzeltmeye çalıştı. Ancak bu onu kendinden daha da uzaklaştırdı ve bunun çoğunlukla gösterişçi olduğunu fark etti.
Teslimiyet ve Yeniden İnşa
Sonunda, hayatta kalmak teslimiyet gerektirdi. Eskiden olduğu kişiye geri dönmeye çalışmayı bırakıp “şimdi kimim?” diye sormaya başladı. Terapi, yoga, günlük tutma, meditasyon ve topluluk bulma gibi ulaşabildiği her imkanı kullandı. Bunların hiçbiri sihirli değildi ama birlikte iyileştirici oldular. Yavaş yavaş, kendine ait bir maneviyat inşa etmeye başladı.
Bir şeyin harika olduğuna hala inanabileceğini, bunu biri tarafından tanımlanmasına gerek olmadığını öğrendi. Sıradan olanda, nefeste, bedende ve yabancıların nezaketinde huşu bulabileceğini keşfetti. Kutsal bir şeye yakın hissetmek için bir kiliseye ihtiyacı yoktu. Bu farkındalık havai fişeklerle gelmedi; küçük anlarda geldi: kızına yemek pişirmek, anksiyeteyle nefes almak ve yasın içinden geçmesine izin vermek. Her dürüst an, onu tekrar bir araya getirdi.
Zamanla, bağlantının bir kez bulunup sonsuza dek korunan bir şey olmadığını, tekrar tekrar dönülen bir şey olduğunu anladı. Bazı günler hala unutuyordu ve bu sorun değildi; hatırlamak, uygulamanın bir parçasıydı. Canlılık, ruhsal bir coşkuyu kovalamak veya hayatın mükemmel bir şekilde hizalanmasını beklemekle ilgili değil, belirsizlik olsa bile katılma kararı almakla ilgiliydi. Dürüstlükle, mevcut olmakla ve gerçek olan tarafından şekillenmeye istekli olmakla büyüyordu. Bu bağlantı işidir ve insan olmanın işidir.
Bağlantıyı kaybettiğimizde, yönümüzü kaybederiz. Anlam duygusu olmadan, dışarıdan bakıldığında iyi görünen ama boş hisseden bir yaşam biçimine kaymak kolaydır. Daha hızlı hareket eder, daha çok başarırız ve hala bir şeylerin eksik olduğunu hissederiz. Yeniden bağlantı bunu değiştirir. Deneyime derinlik katar ve sıradan anları hakikat ve farkındalık için fırsatlara dönüştürür. Hayatı mükemmelleştirmek için değil, onu yaşamak, hissetmek, onunla meşgul olmak ve ondan öğrenmek için burada olduğumuzu hatırlatır.
Dünya daha fazla gösterişçi iyilik peşinde koşan veya aydınlanma kovalayan insanlara değil, kendi hayatlarına uyanık ve gündelik hayata anlamı geri getiren insanlara ihtiyaç duyuyor. Kendileri için, arkadaşları ve aileleri için dürüstçe ortaya çıkan ve topluluğa hizmet eden insanlara ihtiyaç duyuyor.
